Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för utmaningarna.

Vår metod kan vara att fokusera på det vi kan ändra.

* Vi kan utveckla våra mentala verktyg.

* Vi kan bygga en täckande gemenskaplig stödssystem.

* Vi kan tillämpa hållbar metoder.

Genom att ta hand om vår välbefinnande kan vi förbättra vår motståndskraft närmare tackla kriser med mer mod.

Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla

Att mängla kunskapen om beredskap är nödvändigt. Med boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du den verktygslådan du behöver för att försvara dig i oviss situationer. Boken utforskar allt från grundläggande färdigheter som tändning till avancerade strategier för skydd. Oavsett om du är redo på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en hjälpsam resurs.

• Grundläggande tekniker för överlevnad
• Tillämpbara övningar
• Illustrationer som visar

Livets Oberoende : En Guide till Selvraffinering

Att leva ett självständigt liv är en resa som kräver mod. Det handlar om att utforska din externa värld och utveckla val som bringar mening. Denna guide är avsedd för dig Vattenrening som vill starta sin självständighet. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i frihet.

• Försöka förstå dig själv| Att fundera över dina idéer är det första steget mot oberoende.
• Fördjupa relationerna| Att träffa nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny syn.
• Ta ansvar| Att skrida till verket dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.

Förberedelser för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset

I ett oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.

• Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
• Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
• {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{

Är Du Redo för Katastrofen?

Ingen kan förutspå framtiden med fullständig säkerhet. Men vi kan alla handla något för att finna sig redomade när krisen kommer. Det är avgörande att inneha en plan och kunna till de som hjälper i ett utsatt läge.

• Finna| sig en sällsynt resurs.
• Skapa ett riktigt samarbetsforum.
• Lär några nytt färdigheter.

{Var inte| En kris kan hända när som helst.

Översurvivör: Strategier för Att beskydda och Utveckla Dig

Att stå emot i stressfull situationer kräver både visdom. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad praktiska strategier som kan hjälpa dig att förbereda kriseer.

Boken ge insikter i områden som emotionell motståndskraft, samarbete och problemlösning.

• Lär du kunskap att hantera kriser på ett smart sätt.
• Öka| din psykologiska starkhet
• Bygg viktiga relationer i svår situation